皆さま、こんにちは。
訪問看護ステーションaruku（アルク）です。

4月が始まりましたね。
桜の便りが届き、新しい生活や環境に胸を躍らせる方も多いのではないでしょうか。

arukuでは、この春も変わらず「住み慣れた家で、その人らしく」過ごせるよう、皆さまの毎日に寄り添い、共に一歩ずつ歩んでまいりたいと考えております。

春を健やかに過ごすために

4月は昼夜の寒暖差が大きく、知らず知らずのうちに体に疲れが溜まりやすい時期です。
「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」といった症状はありませんか？
そんな時は、ぬるめのお湯でゆっくり入浴したり、深呼吸を意識したりして、自律神経を整えることが大切です。

私たちは、地域の皆さまにとって「一番身近な相談者」であり続けたいと願っています。
医療的なケアはもちろん、生活の中での小さなお悩みや不安も、どうぞお気軽にスタッフへお聞かせください。
笑顔の絶えない毎日をサポートできるよう、スタッフ一同真心込めてお伺いいたします。